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: ケガの治し方

【手首の骨折】ギブス解除後【自宅で続ける】手首のリハビリ完全ガイド

2025/11/18

転んで手をついてしまったときなどに多いのが手首の骨折です。手首の骨折は、殆どの場合、整形外科で治療が行われると思いますが。ギブス固定によって骨がくっついた後は治療が終了し、その後のリハビリについては ...

: 健康寿命を伸ばそう

【保存版】関節が「ポキッ」と鳴る原因とは？部位ケア（首・肩・腰・膝・股関節）も徹底解説！

2026/10/3

: ケガの治し方

【2026年最新】もう繰り返さない！ハムストリングスの肉離れからの【完全復活ロードマップ】

2026/9/21

: ケガの治し方

【2026年最新】グロインペイン症候群【股関節の内側の痛み】の原因と治し方【完全版】

2026/9/21

: ケガの治し方

【2026年最新】鎖骨骨折からの復活！【完全ロードマップ】

2026/9/19

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【2026年最新】膝の外側の痛み【ランナー膝】の原因と治し方【完全版】

2026/4/13

みやのまえ接骨院院長

◇「柔道整復師」「NSCA認定パーソナルトレーナー」の院長が、体の不調を整え、心地よい身体づくりのための様々な情報をYoutubeや各種SNSで発信しています。 ◇みやのまえ接骨院は「健康寿命100歳を提供する接骨院」を理念に掲げています。 ◇日々の接骨院での施術に加えて、キックボクサーのトレーナー、無農薬・無化学肥料の「みやのまえ農園」もやってます。 ◇場所は、神奈川県厚木市、愛甲石田駅より徒歩４分。駐車場2台と提携駐車場あり。平日20時まで受付。

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