みやのまえ接骨院院長

う、うでが上がらない！ 40代から60代で多く見られる「四十肩・五十肩」は程度の差は人それぞれですが、夜眠れないこともあり非常に厄介です。 今回は、痛めた直後の対処法と注意点、予防までしっかりと解説し ...

  ちょっとかがんだらギクッとやってしまった！ 多くの人が経験するぎっくり腰ですが、しっかり治して、正しく予防しなければ毎年再発するリスクがあります。 ぎっくり腰は、運悪くなるわけではなく日 ...

足首をギクッとやってしまった！ この直後から、どのように処置し、どのタイミングでどういったリハビリをするか。 この流れを理解することで、治り方が大きく変わってきます。 今回は、足首の捻挫直後からの正し ...