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ぎっくり腰の治し方を解説する画像

ケガの治し方

【ぎっくり腰】直後の対処方法から再発予防まで【完全ガイド】

2024/1/25  

  ちょっとかがんだらギクッとやってしまった！ 多くの人が経験するぎっくり腰ですが、しっかり治して、正しく予防しなければ毎年再発するリスクがあります。 ぎっくり腰は、運悪くなるわけではなく日 ...

足首の捻挫の治し方

ケガの治し方

足首の捻挫の治し方【再発しないための完全ガイド】

2024/1/20  

足首をギクッとやってしまった！ この直後から、どのように処置し、どのタイミングでどういったリハビリをするか。 この流れを理解することで、治り方が大きく変わってきます。 今回は、足首の捻挫直後からの正し ...

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みやのまえ接骨院院長

◇「柔道整復師」「NSCA認定パーソナルトレーナー」の院長が、体の不調を整え、心地よい身体づくりのための様々な情報をYoutubeや各種SNSで発信しています。 ◇みやのまえ接骨院は「健康寿命100歳を提供する接骨院」を理念に掲げています。 ◇日々の接骨院での施術に加えて、キックボクサーのトレーナー、無農薬・無化学肥料の「みやのまえ農園」もやってます。 ◇場所は、神奈川県厚木市、愛甲石田駅より徒歩４分。駐車場2台と提携駐車場あり。平日20時まで受付。

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